如何应对考场上的急躁情绪和慌乱心理

日期:12-14| http://www.59wj.com |经验心得|人气:100

如何应对考场上的急躁情绪和慌乱心理

  在考场上,有些考生很产生急躁的情绪和慌乱心理,从而严重影响了水平的发挥。为此,我提点建议供大家参考。

  考试时突然心慌怎么办?

  有些考生临场应试中,会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”的现象,对此,考生可先不必急于答题,而做几遍深呼吸来强行调整心率,迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼,放松、稳定情绪。

  

如果觉得《如何应对考场上的急躁情绪和慌乱心理》经验心得,gdy不错,可以推荐给好友哦。
本文Tags: 跟单员考试 - 经验心得,gdy,
在百度中搜索相关文章:如何应对考场上的急躁情绪和慌乱心理
在谷歌中搜索相关文章:如何应对考场上的急躁情绪和慌乱心理
在soso中搜索相关文章:如何应对考场上的急躁情绪和慌乱心理
在搜狗中搜索相关文章:如何应对考场上的急躁情绪和慌乱心理
相关分类导航|
热门推荐|